トレーニングしませんか？

HUR社製トレーニングマシンなど
デイサービスセンターみどりのかぜでは、現在１０台のトレーニングマシーンを使用しています空気圧を使って負担をかけるタイプのマシンです。一人ひとりの体力に合わせて力を調節出来るとともに正しい姿勢を保つのに効果的です。

・下肢筋力強化による転倒防止
・猫背予防
・肩、腕などの筋力強化
・肩こり解消
・腰痛防止　などの効果があります。

このようなトレーニングマシーンを使い、お体に無理なく体力づくりをしていただいています。
ご利用者の方からは、体の調子が良くなったと大変好評です。
機械によって効果が異なりますので、ご希望の方はスタッフまでお気軽にご相談ください。